Les 18 exercices du Shibashi Qi Gong sont des mouvements faciles à apprendre qui renforcent la concentration intérieure et favorisent la circulation des énergies vitales. Ils favorisent une attitude intérieure permettant d'aborder la vie avec sérénité, responsabilité et ouverture d'esprit. Au cours des séances, nous apprenons et approfondissons pas à pas les 18 exercices. D’autres exercices physiques et énergétiques viennent compléter notre pratique.
Cette offre s'adresse à toutes les personnes intéressées.
Quand et où ?
Les cours de Shibashi ont lieu tous les mercredis, toutes les deux semaines, de 18 h 15 à 19 h, au centre paroissial de Lengnau.
Avez-vous des questions ?
Si vous avez des questions ou si certains points ne sont pas clairs, Mme Verena Blaser se tient à votre disposition.
